Vai zināji, ka daudzu veidu sāpes var ātri mazināt, uzspiežot uz noteiktiem punktiem plaukstā – jau senie dziednieki zināja, ka pastāv saikne starp šiem punktiem un tiem, as izraisa sāpes.
Jāuzspiež uz attēlā redzamajiem punktiem piecas sekundes, lēni, dziļi elpojot, vēsta resurss lifehacker.org.
Īkšķa pamatne
Tai uzspiežot, vieglāk atbrīvoties no klepus, respiratorām problēmām, kā arī uzlabot vairogdziedzera funkciju.
Īkšķis
Īkšķis var palīdzēt kontrolēt depresiju, trauksmi, aizkaitināmību un kuņģa problēmas. Tādējādi, ja apsāpējies vēders, radušās problēmas ar ādu vai vienkārši jūties emocionāli nomākts, uzspied uz īkšķa.
Rādītājpirksts
Šis punkts var palīdzēt, ja radušās problēmas ar nierēm un urīnpūsli. Ja jūti bailes vai vilšanos, šis punkts var palīdzēt kontrolēt šīs emocijas. Tāpat var mazināt muskuļu un muguras sāpēs, dedzināšanu kuņģī un zobu sāpes.
Vidējais pirksts
Šis punkts var palīdzēt, ja radušās problēmas ar aknām un žultspūsli. Ja jūties neizlēmīgs vai aizkaitināts, garastāvokli iespējams uzlabot, uzspiežot uz šī punkta. Turklāt tas ļoti uzlabo asinsriti un redzi, kā arī atvieglo migrēnas un menstruālo sāpju simptomus.
Zeltnesis
Uzspiežot uz šī pirksta, var stimulēt plaušu un resnās zarnas funkcijas. Ja radušās gremošanas problēmas vai elpošanas ceļu slimības, kā arī raizes sagādā ādas veselība, šī punkta masāža var palīdzēt.
Mazais pirkstiņš
Šis punkts palīdz regulēt zarnu trakta un sirds stāvokli, mazināt vēdera uzpūšanos, sāpes kaklā un kaulu sāpes.
Plaukstas ārējā daļa
Šis punkts var palīdzēt regulēt cukura līmeni, kā arī ar aklo zarnu saistītas problēmas.
Plaukstas centrs
Uzspiežot šajā vietā, mazinās gremošanas problēmas un sāpes vēderā.
Plaukstas mīkstā daļa
Šis punkts atbild par endokrīnajām funkcijām un sirdi. Var palīdzēt normalizēt hormonu daudzumu un sirds problēmas.
Avots: http://www.dzivei.lv/
