Ko darīt ar knupi, kas nokritis zemē?
Nolaiziet to un dodiet bērnam! Pētījums, kurā piedalījās 300 tūkstoši mazuļu, kuru vecāki tā darīja, pierādīja, ka šādi bērni mazāk cieš no alerģijas, astmas, ekzēmas un vispār ir daudz veselīgāki.
Alerģijas ir sekas tam, ka mēs pārlieku sargājam mazuli?
Neapšaubāmi! Pagātnē mēs pārtikā vairāk lietojām fermentētu pārtiku, kas bija bagāta ar visdažādākajām baktērijām, bet bērni vairāk kontaktējās ar dzīvniekiem, augiem un zemi. Mūsdienās mēs pārsvarā atrodamies telpās, sterilizējam visu sev apkārt un mūsu imunitāte ir kļuvusi pārlieku jutīga. Mūsu aizsargšūnas – neitrofīli no ilgstošas bezdarbības ir kļuvušas agresīvas, un, kad tām beidzot nākas saskarties ar kaut ko svešu – piemēram, ar ziedputekšņiem, tās “sajūk prātā” un sākas iekaisums. Tā sākas astma, ekzēma un dažādas pārtikas alerģijas.
Ko vajadzētu atļaut bērnam?
Veselīgs ēdiens – tas ir sarežģīti, bet ļoti svarīgi. Bērniem jādod krāsaini, daudzveidīgi dārzeņi, vairāk šķiedrvielu, mazāk cukura. Bet vispār, ļaujiet bērnam izzināt pasauli! Ja bērns ir pareizi vakcinēts, saskarsme ar mikrobu pasaules izaicinājumiem padarīs viņu tikai stiprāku!
Avots: www.lifter.com.ua
