Zeķes ir viens no vienkāršākajiem un ģeniālākajiem cilvēces izgudrojumiem. Tās ne tikai silda kājas, bet arī ļauj komfortabli valkāt jebkurus apavus. Vēl zeķes var palīdzēt tev labi gulēt, ja uzvilksi tās pirms gulēt iešanas. Un plusu šim ieradumam ir daudz.
1. Sasildot kājas, zeķes ļauj organismam pazemināt ķermeņa temperatūru, kas, savukārt, liecina par gatavību miegam. Tādējādi zeķes tev palīdz ātrāk iemigt.
2. Stress un zema temperatūra var novest pie Reino slimības, kad asinis sāk nepareizi cirkulēt pa organismu. Var sākties kāju un roku tirpšana un spazmas. Gulēšana zeķēs ir lieliska profilakse pret šo kaiti.
3. Karstuma viļņi – parasta parādība sievietēm menopauzes laikā un tiem, kam ir hormonālie traucējumi. Zeķu uzvilkšana pirms miega būtiski mazinās to rašanos. Tas tāpēc, ka pazeminās ķermeņa temperatūra.
4. Zeķes kājās ne tikai ļaus ātrāk aizmigt, bet arī miegu padarīs mierīgu un dziļu. Bet labs miegs ir labas dienas ķīla.
5. Pēdējais punkts būs interesants tiem, kam ir problēmas ar sausu ādu uz pēdām vai papēžiem. Pirms gulēt iešanas uzzied uz pēdām krēmu vai losjonu un uzvelc zeķes. Jau no rīta būs redzams rezultāts. Starp citu, to pašu var darīt ar rokām.
Ceram, ka daudzi atrada atbildi uz jautājumu, kāpēc jāvelk kājās zeķes pirms gulēt iešanas. Tas, izrādās, ir visai labs ieradums.
