Likvidē paģiras:
Ja jūs pārciešiet neciešamas paģiras, tad viens no labākajiem variantiem, kā ar tām cīnīties ir banāni! Pamēģiniet izdzert banānu ”smūtiju”, un jūs uzreiz jutīsities labāk!
Palīdz Jums atmest smēķēšanu:
Banāni ir bagāti ar B12 un B6 vitamīniem, ne tikai ar kāliju un magniju. Šie vitamīni var palīdzēt ķermenim atkopties pēc nikotīna nodarītajiem bojājumiem.
PMS
Banāni ir bagāti ar B6 vitamīnu, kas normalizē organisma glikozes līmeni un pozitīvi ietekmēs noskaņojumu – uzreiz pēc banāna notiesāšanas Jūs sajutīsities labāk.
Anēmija:
Banāni ir viens no visvairāk ieteicamajiem augļiem priekš cilvēkiem, kuri cieš no anēmijas. Anēmija ir stāvoklis, kad asinīs nav pietiekoši daudz sarkano asins šūnu, kuras transportē skābekli, kas nepieciešams visiem audiem. Banāni satur lielu daudzumu dzelzi un hemoglobīnu, kas var veicināt šo sarkano asins šūnu ražošanos. Tāpēc banāni ir ļoti svarīgi cilvēkiem, kas slimo ar anēmiju.
Tagad, kad Jūs ziniet visus šos milzīgos ieguvumus, pamēģiniet katru dienu apēst 3 banānus, un Jūs sajutīsiet tiešām ievērojamas izmaiņas savā dienā!
