Pēdējos gados, Rietumu sabiedrībai ir apsēstība ar kokosriekstu eļļu. Cilvēks ar to gatavo, izmanto ādas un matu kopšanai, izmanto kā aizstājēju, praktiski jeb kam, pat olīveļļai.
Der atcerēties, jā, kokosriekstu eļļa var būt laba tavai ādai, matiem un nagiem, taču jāatceras, ka tas nav nekāds super produkts vai burvju eļļa.
Kokosriekstu eļļai ir negatīva ietekme uz jūsu veselību, labāk to neizmantot ēdiena gatavošanai.
Ir veikti daudz pētījumi un ir secināts, ka kokosriekstu eļļa liek paaugstināties holesterīna līmenim.
Nav liela atšķirība starp kokosriekstu eļļu un citām eļļām, kuru sastāvā ir liels tauku daudzums. Liels tauku saturs ir sviestam, liellopiem un cūkām. Kokosriekstu eļļai pat ir augstāks tauku saturs, nekā pārējiem 3.
