Kūkums skausta rajonā mūsdienās ir ārkārtīgi daudziem. Kā no tā atbrīvoties reizi par visām reizēm? Šis jautājums nomoka lielāko daļu sieviešu. Ievērojot rekomendācijas un veicot vingrinājumus, tagad no tā ir pavisam reāli atbrīvoties mājas apstākļos!
Šo problēmu nereti dēvē par “vecmeitu kūkumu”, jo tā rodas sievietēm, kas pārdzīvo klimaksu. Bet mūsdienu dzīvesveids liek ar šādu problēmu sastapties arī jaunām un skaistām meitenēm, sagādājot tām ne mazums neērtību un galvassāpju.
Tā ir tauku audu uzkrāšanās pēc skaita septītajā kakla skriemelī. Parasti šo skriemeli pavisam viegli var sataustīt ar roku, jo tas ir visvairāk izvirzīts uz āru. Bet nodarbojoties ar vingrošanu katru dienu un cenšoties ēst liesus produkuts, jūs ātri vien tiksiet uz pareizā ceļa un atbrīvosieties no kūkuma.
Pareiza vingrošana palīdzēs ne tikai noturēt visa ķermeņa muskuļus tonusā, izpildot piedāvāto vingrinājumu kompleksu.
