Kariesa iemesli bērniem
- Streptokoka baktērijas, ko bērnam nodod vecāki.
- Slimošana un stress māmiņas grūtniecības laikā, antibiotiku lietošana.
- Nepilnvērtīgs uzturs.
- Nesekošana mutes higiēnai.
- Bieža un ilgstoša saldumu lietošana.
Lūk, daži praktiski padomi no pieredzējušiem zobārstiem, kas palīdzēs novērst zobu bojāšanos gan bērniem, gan pieaugušajiem.
- Regulāri tīriet zobus ne vien ar birstīti, bet arī zobu diegu.
- Nekad neēdiet saldo kā pēdējo ēdienu. Pēc saldumiem vajadzētu ēst cietus dārzeņus vai augļus, tad izskalot muti un lietot košļājamo gumiju, kas satur ksilītu.
- Starp ēdienreizēm nelieto saldumus un saldinātos gāzētos dzērienus.
- Nekad uz nakti neēd saldumus.
- Ļoti saldus un ļoti skābus dzērienus dzer caur salmiņu.
- Rūpīgi ievēro higiēnas noteikumus un seko līdzi ogļhidrātu patēriņam, un, iespējams, jūs nekad neuzzināsiet, kas tas kariess tāds ir!