Uzbāzīga melodija
Ir divi veidi, kā tikt vaļā no melodijas, kura visu laiku uzmācīgi skan galvā. Pirmais – noklausīties visu dziesmu, ideālā gadījumā dziedāt līdz. Otrais – ieslēgt pavisam citu dziesmu uz visskaļāko. Neizskaidrojami, bet gandrīz ikviena melodija aizmirstas, ja sāc klausīties nacionālo himnu.
Saskarsme ar svešinieku
Jūs esat uzaicināts ciemos un apsēdināts blakus nepazīstamam cilvēkam. Kā izgrozīties šajā neveiklajā situācijā? Sāciet sarunu ar komplimentu. Dodiet iespēju jūsu jaunajam paziņam izvēlētie sarunas tēmu, pēc tam klausieties, mājiet ar galvu, uzdodiet jautājumus. Jo vairāk cilvēks jutīs patiesu interesi par sevi, jo vairāk apmierinājuma viņš gūs no dialoga ar jums. Ja jūs nemīlat sarunāties ar nepazīstamiem cilvēkiem, tad izmantojiet plānu “B” – bēgšana. Ja saprotat, ka apmaiņa ar laipnībām nonākusi strupceļā vai vienkārši esat noguris, izmantojiet universālo frāzi “vairs jūs nekavēšu”.
Injekcija vai asins ņemšana no vēnas
Nekautrējieties pastāstīt medmāsai, ka baidieties. Visticamāk, jums palīdzēs novērst uzmanību procedūras laikā. Varat aizvērt acis un iedomāties, ka esat kādā sev mīļā vietā. Ņemiet līdzi austiņas un klausieties sev patīkamu melodiju. Tikt galā ar uztraukumu palīdzēs arī košļājamā gumija vai konfekte.
Žagas
Elpojiet papīra maisiņā. Spazmas pāries, pateicoties augstai ogļskābās gāzes koncentrācijai. Vēl var apēst tējkaroti cukura vai medus. Lipīgais saldums izmainīs elpošanas ritmu un žagas beigsies.
Zobu sāpes
Izbeigt vai vismaz atvieglot zobu sāpes palīdzēs ledus gabaliņš. Nē, nē, to nevajag likt pie vaiga, zoba vai smaganas. Pietiks, ja saspiedīsiet to starp lielo un rādītājpirkstu. Pētnieki apgalvo, ka signāls, kas tiek raidīts uz smadzenēm, kad aukstums iedarbojas uz šo punktu, mazina zobu sāpes. Bet tas neārstē, tikai atvieglo sāpes uz brīdi.
