Diemžēl jāsecina, ka produkti, kas ir kaitīgi veselībai nopērkami daudz biežāk nekā veselīgie un ekoloģiski tīrie.
Pievēršot uzmanību produkta sastāvam, jūs bieži vien tur atradīsiet tikai to informāciju, kura ir izdevīga ražotājam. To apraksts nepasaka neko par produkta patieso sastāvu. Dažkārt vissvarīgākā informācija ir uzrakstīta sīkiem burtiņiem un apslēpta zem nesaprotamām sastāvdaļām.
Ir zināms, ka produktu kvalitātei seko attiecīgas kontrolējošās valsts iestādes. Bet brīžiem gadās, ka likumdošana neaizliedz izmantot apšaubāmas sastāvdaļas, izvēli pirkt vai nepirkt atstājot pircēju ziņā.
Esam sastādījuši sarakstu, kurā iekļāvām desmit produktus un piedevas, kas bīstami mūsu veselībai. Esat uzmanīgi, šo produktu lietošana var kļūt par iemeslu nopietnām saslimšanām.
Ātri vārāmās putras un putraimi, kam pievienoti aromatizētāji un krāsvielas
Tas attiecas arī uz tiem produktiem, kuri satur piedevas, identiskas dabīgajām. Šiem ķīmiskajiem savienojumiem piemīt ogām un augļiem raksturīgā smarža. Lieki piebilst, ka nekā dabiska šajos produktos nav.
Cukura aizvietotāji
Lai gan viens iepakojums cukura aizvietotāja var aizvietot līdz pat 12 kg cukura, uzskatīt to par kaut ko vērtīgu ir bīstami. Lietojot cukura aizvietotāju, jūsu zarnu trakts, sajutis “saldo” garšu, dos organismam signālu, ka tūlīt “ieradīsies” ogļhidrāti. Bet, diemžēl, organisms tos nesaņems. Tādējādi, jūsu apmānītais organisms tuvāko 24 stundu laikā neuzņems tīros ogļhidrātus. Ilgtermiņā tas var būt ļoti kaitīgi. Turklāt, nokļūstot zarnu traktā, cukura aizvietotāji izraisa bada sajūtu. Cenšaties izvairīties no cukura aizvietotāju lietošanas!
Produkti, kuri viennozīmīgi satur ĢMO
Konservēti zaļie zirnīši
Konservēta saldā kukurūza
Krabju nūjiņas, kuras satur krabju esenci, kas sajaukta ar genomodificēto soju.
Zemesrieksti. Tajos tiek ieaudzēts petūniju gēns . Lielās devās tas ir ļoti indīgs. Vai jūs pirksiet zemesriekstus, ja zināsiet, ka tos neēd pat kukaiņi?
Importa kartupeļi
Šķīstošais kakao.
Nātrija glutamāts jeb E621
Jums atliek paņemt produktu no veikala plaukta un apskatīt sastāvu. Ja tajā atrodams garšas pastiprinātājs E621 jeb nātrija glutamāts, rūpīgi noliekat produktu atpakaļ .Šodien E621 pievieno praktiski visur. Esiet uzmanīgi! Dažās valstīs tas kļuvis par ikdienišķu piedevu. Tomēr tas nenozīmē, ka nātrija glutamāts negrauj cilvēka organismu. Iegādājieties dabiskus produktus: parasto sāli, piparus graudiņos, cukurniedru cukuru un citus organiskos produktus.
Turpinājumu lasiet nākamajā lapā:
