Daudzi cilvēki ar gadiem sāk just nepatīkamas sajūtas, kad naktīs tirpst roku un kāju pirksti. Bieži vien tās ir asinsvadu aterosklerozes pazīmes.
Ateroskleroze ir viena no visnopietnākajām sirds slimībām, kad asinsvadu sieniņas kļūst blīvākas, bet to bojājumu vietās veidojas holesterīna nogulsnējumi, kuri traucē normāli plūst asinīm.
Ateroskleroze var izprovocēt stenokardiju, miokarda infarktu, insultu. Lai to nepieļautu, par asinsvadiem ir jārūpējas. Esam sagatavojuši vairākas receptes, ar kuru palīdzību varēsiet tīrīt asinsvadus mājas apstākļos.
Lai kuru no tām izvēlētos, ļoti svarīgi ir ievērot diētu un nelietot produktus, kuros ir daudz holesterīna.
Atceries, ka pašārstēšanai var būt postošas sekas. Pirms uzsākat asinsvadu tīrīšanu, konsultējieties ar savu ārstu.
Produkti asinsvadu tīrīšanai
1. Linsēklu ķīselis
Linsēklās esošās omega-3 taukskābes, normalizē asinsspiedienu, palīdz asinsvadiem saglabāt elastību un gandrīz par 75% samazina holesterīna nogulsnēšanos uz artēriju sieniņām.
Lai pagatavotu ķīseli, vajadzēs 1/3 glāzes linsēklu un 1 litru ūdens. Vakarā aplej linsēklas ar ūdeni, uzvāri un 2 stundas pavāri ūdens peldē.
No rīta novārījumu nokās un pārlej stikla burkā ar vāku. Ir jāsanāk 850 ml šķīduma. Tas jāizdzer 5 dienās pa 1/3 glāzes no rīta tukšā dūšā.
2. Valrieksti un olīvas
Lai pagatavotu līdzekli, ņem 1,5 kilogramu jaunu valriekstu un 0,5 kilogramus olīvu. Samal tos ar gaļas maļamo mašīnu un lieto pa ēdamkarotei ik dienu. Masu glabā ledusskapī. Ārstēšanas kurss ilgst aptuveni divus mēnešus.
3. Citronu – ķiploku uzlējums
Citrons ir labs antioksidants, kurš lieliski sargā asinsvadus. Ķiplokos ir sēra savienojumi, kuri kavē aterosklerozes attīstību. Ēd katru dienu 3-5 ķiploka daiviņas asinsvadiem tas patiks.
Citronu – ķiploku uzlējums palīdzēs noņemt iekaisumu, savest kārtībā asinsspiedienu. Sasmalcini 10 ķiploka daiviņas un 1 citronu, sajauc ar pusglāzi vārīta ūdens. Ļauj nostāvēties 3 dienas. Lieto pa ēdamkarotei 1-2 reizes dienā veselu mēnesi. Līdzekli glabā vēsā, tumšā vietā.
Ej uz nākamo lapu un lasi turpinājumu!
