Marks un Andžela Černofi ir cilvēku apbrīnotāji un pazinēji. Forbes ir teicis, ka viņiem: “pieder viens no populārākajiem blogiem par cilvēka izaugsmi un attīstību.” Gadiem runājoties un izprotot cilvēkus, pāris ir centies atbildēt uz jautājumu – kas nepieciešams, lai cilvēki radītu koptas un veselīgas attiecības. Lūk, 25 slēdzieni, kā veiksmīgi pāri kopj un rūpējas par mīlestības pilnām attiecībām.
- Viņi nesteidzina tagadni labākas nākotnes vārdā. Reizēm kāds no pāra kļūst tik apsēsts ar domu par laimīgām beigām, ka aizmirst izbaudīt tagadnes mirkli. Bet… dzīve notiek TAGAD, tāpēc nepalaid to garām!
- Viņi negaida, ka attiecības atrisinās personiskās problēmas. Veselīgas attiecības, protams, sagādā prieku, bet tajā pašā laikā citu pienākumos neietilpst tavu tukšo vietu aizpildīšanā. Tas ir tikai un vienīgi tavs pienākums! Kamēr tu neuzņemsies atbildību par savām sāpēm un citām negācijām, šīs problēmas iezagsies attiecībās.
- Viņi nedomā, ka attiecības būs vienkāršas. Ilglaicīgas attiecības ir vienreizējas, bet reti kad vienkāršas. Lai attiecību krīzes uztvertu kā kārtējo mācību ir jābūt stipram, jo būs nepieciešama enerģija un spēks, lai tās turpinātu un mācītos.
- Viņi neļauj, ka mīlestību un uzticību pārņem bailes. Mīlot tu nekad nepazaudē, tu zaudē tad, ja pieturies pie pagātnes. Nevienas attiecības nav iespējamas, līdz tu nedod tām iespēju.
- Viņiem nav noslēpumu. Uzticība un uzticēšanas ir veiksmīgu attiecību pamatā, bet, ja šis pamats, tiek izsperts, tad ir nepieciešams ilgs laiks, lai to atjaunotu un sadziedētu. Bieži Marks un Andžela ir dzirdējuši, ka kāds no pāra saka: “Es nepateicu, bet arī nemeloju.” Šis apgalvojums ir absurds, jo tas ir tikai laika jautājums, līdz patiesība nāks gaismā. Saki patiesību lai arī kādas būtu sekas. Godīgums ir vienīgais veids, kā būt ar sevi un citiem patiesā mierā.
- Viņi netēlo. Netēlo mīlošu personu, bet tā vietā strādā, lai esi īsts un patiess. Būt patiesam nozīmē būt mīlētam.
- Viņi neslēpj to, kas viņi ir patiesībā.
- Viņiem nav nepieciešama apkārtējo atzinība, lai apzinātos savu identitāti. Nekad negaidi, lai kāds dod tev atļauju būt pašam. Tev nav nepieciešama kāda atļauja, lai būtu laimīgs un dzīvotu pilnvērtīgi. Šādu prāta stāvokli spēj radīt tikai cilvēks pats.
- Viņi neskauž. Veido ar cilvēkiem tik labas attiecības, cik vien ir tavos spēkos. Dzīve ir pārāk īsa!
- Viņi nefokusējas uz nemaināmo pagātni. Dažreiz laime attiecībās ir atkarīga no tā, ka pāris nefokusējas uz to, ko vairs nav iespējams mainīt.
- Viņi negaida, ka mīļotais vienmēr būs stiprs.
- Viņi nefokusējas uz otra trūkumiem. Jo vairāk labā tu redzēsi citos, jo vairāk labā atklāsi sevī pašā.
- Viņi nedara tikai tāpēc, ka grib saņemt to pašu. Izdari kaut ko labu sava mīļotā labā tāpat vien. Izdari tāpēc, ka gluži vienkārši vari un pasaule kļūs par labāku vietu. Vienmēr dod vairāk, kā ņem.
- Viņi neuztver attiecības par pašsaprotamām. Notiek neticamas lietas, kad sāc pievērst uzmanību savām attiecībām, un tikai tā kopā būšanā var iedvest vairāk dzīvības. Tāpēc velti laiku tiem, kurus mīli.
- Viņi neuzrodas tikai “labajos laikos”. Esi tur gan labajos, gan sliktajos, gan laimīgajos, gan skumjajos brīžos… lai tur vai kas. Veselīgās attiecībās pāris zina, ka var paļauties viens uz otru.
- Viņi necenšas nepārtraukti “salabot” otru cilvēku. Attiecības nav vieta, kur tu centies izmainīt un “salabot” otru pēc savas līdzības, bet gan vieta, kurā tu pieņem otru kā pilnīgu un pietiekošu būtni.
- Viņi nerunā reizēs, kad ir jāklausās. Ir nepieciešama drosme, lai atvēros un runātu, tāpat pat lielāka drosme ir nepieciešama, lai uzklausītu.
- Viņi visu neuztver personiski. Ja tu visu uztversi personiski, tu būsi apvainojies uz visu dzīvi visu laiku! Citu cilvēku rīcība ir atkarīga no viņiem un neļauj šai rīcībai ietekmēt tavas sajūtas.
- Viņi neizturas nevērīgi pret sevi. Kad satiekas divi cilvēki, kād no viņiem vienmēr būs mierīgāks, pašpārliecinātāks un šķitīs, ka viņam veicas labāk.
- Viņi nesaka “jā”, kad ir jāsaka “nē”. Tu nevari vienmēr piekrist visam, jo tā tevi agrāk vai vēlāk sāks izmantot.
- Viņi mūžīgi neļausies sev “kāpt uz galvas”. Dod cilvēkiem iespējas, bet aptver, ka mūžīgi nevari būt kopā ar cilvēkiem, kuri neattīstās.
- Viņi neaizkavē otra izaugsmi. Veselīgas attiecības virzās tur, kur cilvēks spēj sevi attīstīt gan attiecībās, gan savā iekšējā pasaulē.
- Viņi nepārslēdzās uz citām attiecībām. Ja tu piedzīvo sāpīgu mīļotā vai drauga zaudējumu, nesteidzies meklēt aizvietotāju. Šāda steiga attur tevi no sirdssāpju izdzīvošanas un dziedināšanas.
- Viņi neuztver pagātnes attiecības kā izgāšanos. Lai arī ne visas attiecības izdodas, tās kaut ko iemāca, lai nākotnes saistības būtu daudz stiprākas.
- Viņi neļauj, lai pagātne definē viņus kā cilvēkus. Tu esi tas, kurš ir atbildīgs par savu dzīvi un tikai tavos spēkos šeit un tagad ir radīt veselīgas attiecības. Neļauj, lai pagātnes neveiksmes bojā tagadni.
Avots: manaoga.lv
