1. Esiet kluss
Vismaz vienu reizi dienā apsēdieties. Katrā no mums ir avots, kas tiek saukts par dvēseli vai garu. Tas ir noziegums- traucēt iekšējo mieru. Šis miers ir spēks, ar kura palīdzību var radīt pozitīvas lietas mūsu dzīvē. Mēģiniet runāt maigāk un lēnāk nekā parasti. Runāšana šādā veidā ir daudz ietekmīgāka, jo rada mieru citos. Apzinieties savus vārdus. Izbaudiet to enerģiju un ritmu.
2. Ļaujiet aiziet
Nemēģiniet kaut ko noturēt ar rokām vai ar prātu. Daudzi domā, ka tā darīt nozīmē zaudēt. Ja jūs neatlaidīsiet veco, neiegūsiet neko jaunu. Lai iegūtu, ir jāatbrīvo.
Atlaist nozīmē samazināt pārliecīgu pieķeršanos materiālām lietām, emocijām, statusam, komfortam mūsu dzīvē.
3. Esiet
Mēs esam lieli citu cilvēku dzīves pazinēji. Mēs cenšamies uzrakstīt citu cilvēku dzīves scenāriju. Mēs nepiedalāmies paši savā dzīvē, jo esam aizņemti dzīvojot citu dzīves.
Citu cilvēku pieņemšana un apmierinātība ir pirmie soļi uz veselīgām attiecībām.
Kā piemērs tam var būt tas, kā mēs uztveram mēnesi, kas nemainās. Mēs nemaz nesapņojam mainīt vai ietekmēt to. Mums nav ne mazākās nožēlas, ka mēness rāda vienu un to pašu seju, mums nav nepieciešamības to ietekmēt vai redzēt tā tumšās puses. Pielietojiet šo dziļo attieksmi attiecībās ar citiem cilvēkiem.
4. Ieklausieties
Izmantojiet intuīciju, iekšējo gudrību un tās balsi. Mēs ilgi esam turējušies pie saviem maldīgiem priekšstatiem, mēs esam ignorējuši savu iekšējo balsi un likuši tai apklust.
Ceļš uz apskaidrību ir no jauna mācīties izdzirdēt un noticēt savai iekšējai balsij. Kā piemērs intuīcijas balsij ir sirdsapziņa. Kad mēs slikti izturamies, sirdsapziņas balss mūs brīdina par kļūdu. Lai attaisnotu kādu savu rīcību, mēs varam apklusināt šo balsi, kļūstot par sava Ego sabiedrotajiem. Dzirdot intuīcijas balsi, mēs varam to vai nu apslāpēt vai labot kļūdu.
TURPINĀJUMU LASIET NĀKAMAJĀ LAPĀ:
