Ir produkti, kuri stimulē sēnīšu attīstību. Piemēram:
Rafinētais cukurs
Milti
Alus raugs
Piena produkti (izņemot dabisko jogurtu)
Saldinātie dzērieni
Alkohols (pārsvarā – alus)
Bez tam daži medikamenti, piemēram, antibiotikas arī ir kaitīgi.
Par laimi ir dažas dabiskas alternatīvas, ka palīdz cīņā ar sēni.
Viens no tiem ir kaprilskābe. Tā ir kokosriekstu eļļas sastāvā.
Palīdz arī ķiploks, kurkuma un pārtikas soda.
Tāpat jums jālieto probiotiķi un produkti, kas bagāti ar laktobaktērijām (dabiskais jogurts un kefīrs). Tie palīdz atjaunot zarnu bakteriālo mikrofloru.
Tātad: diēta – izvairīties no saldiem produktiem un alkoholiskajiem dzērieniem;
Deguna skalošana:
Glāzē karsta ūdens ieliekat vienu tējkaroti sāls un pustējkaroti sodas.
Kārtīgi samaisiet un ieelpojiet.
Skalojiet degunu divas reizes dienā, kamēr infekcija nepāriet.
Ja sāp kakls, jūs varat to skalot ar siltu sāls šķīdumu.
Tas palīdz atvērt elpceļus un cīnīties ar iekaisumu.
Visefektīgākās ir eikalipta, oregano un timiāna eļļas.
Ar šo metožu palīdzību jūsu respiratorās problēmas izzudīs, vai vismaz – samazināsies.
